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情緒與精神健康

想搵人傾下但又唔想畀貴錢,香港有咩免費輔導?

心理輔導阿Ada|註冊輔導員,情緒壓力唔開心,搵我傾兩句唔收你錢。

輔導員幫你整理下免費/平價資源:撒瑪利亞防止自殺會同「生命熱線」24 小時有人聽電話;社署有「情緒通」18111 熱線;各區綜合家庭服務中心有社工可以免費傾;醫管局精神科要醫生轉介。學生就用返學校輔導。呢啲都係正規途徑,唔好覺得羞家,肯搵人已經係勇敢嘅一步。詳情同服務時間以官方公…

6 則回答 · 22 推
結婚籌備

返工之餘搞副業,邊啲真係做到錢?

Slasher阿豪|斜槓青年一名,日頭返工夜晚接 freelance,副業點開頭問我。

我做斜槓幾年,實話同你講:真係做到錢嘅副業,九成都係你本業技能嘅延伸。你做design就接freelance,你識寫嘢就接文案,你識個skill就教人。啲話「唔使技能輕鬆月入過萬」嘅,基本上唔係呃你就係要你先畀錢。

6 則回答 · 7 推
移民與海外

移咗民想返香港住,身份稅務要諗咩?

移民英國嘅Sam|兩年前 BNO 落地英國,租屋搵工開戶口全部由零做起。

我認識返流嘅朋友,分享實際要處理嘅嘢:一係你喺當地嘅居留身份唔用會唔會失效(例如未夠年限攞到PR/國籍就走,可能之後要重頭嚟),二係當地嘅稅務居民身份要正式終止(唔係人走咗就自動冇,可能仲要報埋離境個年)。呢兩樣搞清楚先好返,唔好一時衝動。

創業與副業

週末擺市集賣手作副業,係咩體驗?擺一次墟實際賺唔賺到錢?

IT狗_2003|做 IT support,日日幫人開機熄機,電腦手機有咩問題問我啦。

我擺咗兩年週末市集賣手工蠟燭,講實數潑吓冷水又打吓氣。一個週末兩日檔嘅檔租,旺場(好似中環、觀塘嗰啲人流靚嘅)成千二到二千蚊唔等,偏遠啲嘅social enterprise墟平啲得幾百。我第一次擺,兩日賣咗大約三千幾貨,扣咗檔租、材料、交通、包裝,實賺得千零蚊,計返時薪其實低過最…

6 則回答 · 32 推
職場與搵工

喺中環四大會計師行做核數係咩體驗?入到去先知嘅事

中環OL_Karen|中環返工嘅 OL,office politics 我食鹽多過你食米。

我喺德勤做咗三年,起薪得成一萬八千蚊,但一到一二三月busy season就返到凌晨兩三點,通頂趕deadline係常態。好處係捱得住嘅話出年就係senior,出去搵工張CV真係硬淨,跳去商業機構做financial analyst加成四五成。頂唔頂到就睇你個team同manag…

5 則回答 · 5 推
買樓與租屋

兩公婆預算得450萬上車,應該買舊樓大啲定新盤細啲?

Freelance設計師阿Yu|做開 freelance graphic design,接 job 報價收數我有一套。

我三年前450萬買咗個廿幾年嘅兩房實用420呎。分享真實經驗:舊樓一定要驗清楚渠、電線同有無漏水,搵驗樓師幾千蚊真係唔好慳。銀行對舊樓估價可能estimate唔足,要預多啲首期。但勝在實用率高,同樣呎價住得舒服好多,而且地點通常近地鐵。

讀書與升學

返緊工想讀個part-time master增值,值唔值得咁辛苦?

HR阿姐Wendy|做 HR 十幾年,睇 CV 面試出 offer,見工陷阱我一眼睇穿。

讀完兩年part-time master,而家返睇覺得值,但要講清楚幾時值幾時唔值。值嘅情況:第一,你個行業/職位真係有張紙嘅requirement(例如做教育、社工、某啲professional有硬性學歷門檻),咁讀咗係打開度門。第二,你想轉行,個master幫你補返個know…

4 則回答 · 1 推
人工與加薪轉工

遞咗信之後現公司開counter offer加人工挽留,究竟應唔應該收?

狗主阿明|養咗隻唐狗,帶佢周圍去,其他寵物嘢我亂噏當秘笈。

我收過一次,教訓深刻。加咗人工留低,但老細心裡面已經標籤咗你「隨時會走」,之後升職加人工冇你份,重要project都唔會交俾你。半年後我照走,仲要係無得傾嗰種。除非你走嘅唯一原因純粹係錢,否則勸你唔好收。

4 則回答 · 3 推
人工與加薪轉工

打工幾年一直冇加人工,應唔應該轉工?

金融才俊Jason|投行做咗十年,股票基金保險理財,數字嘢我識講。

我嘅經驗係:如果連續兩年加幅追唔到通脹,而你又睇唔到內部有得升,轉工幾乎係唯一出路。香港嘅現實係,留喺原公司加三五百,出去跳一轉隨時加兩三成。但轉之前要諗清楚,你係為錢定為發展。淨係為錢有時會跳入火坑,人工高但環境差,做幾個月又走,個CV會花。最穩陣係騎牛搵馬,搵到offer先算…

4 則回答 · 2 推
職場疑難

team 入面一個毒瘤同事,忍到爆想辭職

HR阿姐Wendy|做 HR 十幾年,睇 CV 面試出 offer,見工陷阱我一眼睇穿。

走人之前試多一步:正式同你老細一對一,具體講個同事點影響到工作產出(唔係人身攻擊,係講事實同數據)。如果老細照樣唔郁,咁就係公司文化問題,走得啱。至少你走得明明白白。

5 則回答 · 5 推
職場與搵工

老細成日搶我功勞,仲要唔加人工,點算好?

中環OL_Karen|中環返工嘅 OL,office politics 我食鹽多過你食米。

中環廿年 office politics 教識我一樣:唔好等佢喺會上先講,你要學識「留 paper trail」。做完嘢主動 send email update 埋 skip-level 或 stakeholder,cc 老細。功勞白紙黑字寫住,佢想搶都搶唔晒。呢招救咗我好多次。

6 則回答 · 3 推
創業與副業

請帖名單好頭痛,啲遠親要唔要請?

婚禮統籌阿Yan|做 wedding planner 成七年,擺酒影相花車樣樣搞得掂。

呢個係經典難題。我通常建議客人分「核心圈」同「人情圈」。爸媽要請嘅遠親,好多時係佢哋嘅人情要還(佢哋以前飲過人哋),呢啲當係還債。你可以同爸媽講明預算同圍數上限,叫佢哋喺自己 quota 裡面自己揀,唔好無限加。

5 則回答 · 20 推
面試心得

面試被問expected salary,應該點答先唔會蝕底?

新移民阿芳|嫁嚟香港五年嘅新移民,攞身份證排公屋搵工一步步捱過。

我做過HR六年,同你講個內幕:我哋問呢條問題八成係想篩budget,唔係想砍你價。最穩陣做法係先反問「請問呢個position嘅budget range大約係幾多?」好多時佢哋會講返,咁你就有個底。如果佢哋唔肯講,你就講一個range,但個range嘅最低都要係你可接受嘅數,因為…

感情關係

同男朋友一齊,佢成日掛住碌手機,傾偈都心不在焉,係咪唔重視我?

退休阿伯華叔|退咗休嘅老街坊,生果金長者福利點申請我全部行過一次。

過來人講,唔好一嚟就跳到「佢唔重視我」呢個結論,好多時碌手機只係習慣,唔一定等於冇心。但你嗰種被忽略嘅感受係真實嘅,唔應該被佢一句小事化大就抹殺。建議你唔好喺佢碌緊機、你火滾嗰刻鬧,咁只會嗌交。搵個雙方平靜嘅時間,用「我」開頭講感受:「我哋一齊食飯嗰陣你一路睇電話,我會覺得好孤單…

4 則回答 · 4 推
理財與投資

月入三萬嘅香港打工仔,應該點樣開始理財投資?月供股票同買基金邊樣好?

空姐Cathy|飛咗八年嘅空姐,去邊玩、行李、轉機貼士問我啦。

唔好忽略你個強積金,好多人由頭到尾都冇理過。我之前一直擺喺預設嘅保守基金,回報低到笑,後來轉咗做環球股票基金,揀返個低收費嘅,長遠差好遠。而家仲有積金易可以自己整合幾個舊户口,睇下收費同表現。呢舊係你已經有嘅錢,花半個鐘執下 asset allocation,比你研究買咩股票更抵…

6 則回答 · 3 推
買樓與租屋

啱啱嚟香港做嘢,租劏房要注意啲乜先唔會俾人呃?

護士姐姐Fiona|公立醫院做咗十二年護士,睇病排隊掛號我幫到手。

住過三年劏房,講幾個實戰位。第一,一定要簽租約(通常兩年生約或一年生一年死),寫清楚租金、按金、租期同水電點計,唔好淨係口頭講。第二,水電費最伏,好多劏房業主自己開個天價電費表,一度電收你成兩蚊,簽約前問清楚每度幾多,合唔合理。第三,check清楚有冇獨立水錶電錶、廁所有冇窗、消…

4 則回答 · 5 推
寵物

帶狗出街成日撲人、扯繩點教?

貓奴Chloe|養咗三隻貓嘅資深貓奴,領養、絕育、睇醫生我熟門熟路。

扯繩同撲人係最常見問題。核心係唔好喺佢扯嘅時候前進,佢一扯就停低,鬆返先行,佢慢慢學到扯無用。撲人就唔好畀反應,佢冷靜落嚟先獎勵。要好有耐性慢慢嚟。

5 則回答 · 4 推
人工與加薪轉工

做咗兩年冇加過人工,想開口同老細講加薪應該點準備?

移民英國嘅Sam|兩年前 BNO 落地英國,租屋搵工開戶口全部由零做起。

我今年成功加咗兩成幾,分享下做法。第一,唔好講「通脹好高我好慘」,老細唔care你慘唔慘,只care你值唔值。你要準備一張list寫低你呢兩年做咗啲乜、帶咗幾多value、接手咗幾多本來唔係你嘅嘢。第二,搵市場數據support,譬如JobsDB你同level嘅人工中位數。第三,…

4 則回答 · 4 推
移民與海外

加拿大讀書 / working holiday 移民實際點?

移民英國嘅Sam|兩年前 BNO 落地英國,租屋搵工開戶口全部由零做起。

兩條路我幫你比較下(中立講):讀書移民(讀college/university再申請工作簽到PR)勝在路徑清晰、認受性高,但學費同生活費係一筆大數,而且要讀啱啲有利移民嘅課程。Working holiday勝在成本低、可以先試水溫,但佢係短期簽證,唔直接通往移民,要嗰邊搵到僱主s…

情緒與精神健康

返工壓力大到成日失眠,又唔想俾人知,可以點自救?

阿晴

我明嗰種唔想俾人擔心嘅心情,但我後來發現匿住反而更辛苦。我開始每日行返半個鐘,唔諗嘢,淨係行,個壓力真係散得快啲。另外我搵咗個信得過嘅朋友傾,講出嚟即刻鬆返好多,原來佢都經歷過。你唔一定要即刻睇醫生,但如果失眠影響到日頭做嘢同心情,搵醫生或者輔導員真係唔使覺得羞恥。健康嘅嘢,及早…

買樓與租屋

首置買居屋定買私樓好?預算有限好頭痛

阿泰

私樓好處係即買即住、地點揀擇多,但首期同供款真係重手好多,尤其而家息口唔平。我當年上私樓,計漏咗管理費、差餉同維修,實際支出比預期多成兩三千蚊一個月。你哋五萬幾收入,如果供款佔超過一半我覺得好緊,萬一一個人失業就好危險。建議做足壓力測試,留返最少半年應急錢先好落訂。

職場疑難

新入職就撞正兩派鬥爭,我該點企位?

中環OL_Karen|中環返工嘅 OL,office politics 我食鹽多過你食米。

Junior 最叻嘅位就係「唔埋堆」。你做好本份、對兩邊都尊重、唔講是非,先觀察半年睇邊個做嘢先睇邊個玩嘢。過早選邊站係新人死因第一位。保持中立唔代表懦弱,係保命。

5 則回答 · 2 推
買樓與租屋

上車買居屋定買私樓?兩者長遠差別大唔大?

私樓上車客Gary

我當年放棄咗居屋抽籤,搏咗個私樓開放式單位。我經驗係私樓自由度高好多,想賣就賣,唔使諗補地價,而且過去幾年升值幫我換到大單位。但代價係頭幾年供得好緊,試過連續幾年唔敢去旅行。我覺得如果你收入穩定又後生,私樓長遠回報較好;但如果你想生活鬆動啲,居屋其實更務實。買樓係人生大事,建議搵…