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HR 內幕:「好快覆你」有時真係客套說話,但兩個禮拜冇聲唔一定死。好多時卡喺內部——boss 放假、budget 未批、仲要見多個人 compare。你 send 一封簡短 polite 嘅 follow-up email 問下 status,絕對唔算 desperate,反而顯…

我嘅經驗係老闆唔會主動諗起你,你唔開口佢當你收貨。但開口前你要清楚自己嘅市場價,上網睇下同類職位人工,心裡有個底。我當時準備咗如果佢話公司無budget,可以退而求其次傾其他嘢,例如花紅、多啲假或者升個title。唔好一開口就攤牌話唔加就走,除非你真係諗住走。傾完保持專業,就算結…

帶老人家同細路，我首推龍脊唔啱（嗰個都要少少腳骨力），反而推薦幾條真.易行嘅：一，南丫島family trail，由榕樹灣行到索罟灣，平路為主、風景靚、沿途有士多同海鮮餐廳，行完可以食埋海鮮先搭船返，成家大細啱晒。二，塔門，草地睇牛睇海超治癒，適合野餐。三，大澳漁村，睇棚屋食小食…

代購我試過,講真而家好難做。一係大陸/日韓水貨平到你冇肉食,一係要跑量先夠皮。而且要墊錢入貨、要chok客、有時客又走數。除非你本身經常飛、有獨家貨源,否則普通人做代購好易得個做字。

註冊營養師講句真心話：完全戒澱粉短期跌得快，但多數係跌水同肌肉，一復食就反彈，仲會頭暈脾氣差。健康做法係揀「好澱粉」——糙米、番薯、燕麥，控制份量而唔係戒清光。減重靠嘅係整體熱量赤字加均衡飲食，唔係戒單一種嘢。有慢性病或者要大幅減重，最好搵醫生或營養師跟。僅供參考。

想隔住個mon抱一抱所有捱緊嘅香港打工仔。我未去到抑鬱嗰步，但長期焦慮都已經好辛苦，成日心口翳、瞓唔好。而家我學識咗放工之後就cut晒啲工作group嘅notification，畀返個真正屬於自己嘅空間去抖、去唞氣。工作同生活嘅界線好緊要，唔好讓份工吞埋你嘅人生，捱壞咗身體唔值得…

兩個仔一個讀國際一個讀津校，講下真實比較。國際學校好處係英文環境、功課壓力細、多元發展，但學費加債券隨時一年廿幾萬，唔係個個頂得順，而且中文有機會較弱。官津免費，中文根基紮實，但功課操練重、呈分試壓力大。冇話邊個必然好，要睇你個仔性格同屋企負擔。我心得係唔好人做我做，隔籬個個追國…

面試官心態:我請轉行嘅人,睇嘅係 potential 同 transferable skill,唔係你有冇做過同一份工。你要主動幫我連線——「我做 admin 嗰陣搞過 event、寫過 internal comms,呢啲同 marketing 嘅 XX 相通」。唔好等我幫你諗,…

我三年前450萬買咗個廿幾年嘅兩房實用420呎。分享真實經驗:舊樓一定要驗清楚渠、電線同有無漏水,搵驗樓師幾千蚊真係唔好慳。銀行對舊樓估價可能estimate唔足,要預多啲首期。但勝在實用率高,同樣呎價住得舒服好多,而且地點通常近地鐵。

我自己就係文科轉IT，唔使讀六萬蚊bootcamp。我用咗大半年自學：先freeCodeCamp同The Odin Project打底，然後喺GitHub砌咗三個真project放上去，再夾埋LinkedIn主動搵人。第一份junior developer人工得20K，但入到門之…

兩條路我幫你比較下(中立講):讀書移民(讀college/university再申請工作簽到PR)勝在路徑清晰、認受性高,但學費同生活費係一筆大數,而且要讀啱啲有利移民嘅課程。Working holiday勝在成本低、可以先試水溫,但佢係短期簽證,唔直接通往移民,要嗰邊搵到僱主s…

一個人煮咗好多年,幾個實用心得。一、學識「一雞多味」:買餸唔好諗一餐,諗成個星期點用。例如買一大盒免治肉,可以做肉餅、炒蛋、煮意粉、包餃子,唔會悶。二、善用急凍同分裝:餸買返嚟即刻分好一餐份量入袋雪,要煮先攞,唔會擺到爛。三、一鍋煮:電飯煲整臘味飯、番茄薯仔炆牛腩,一鑊搞掂又慳洗…

營養師角度：body check 值唔值，睇你揀啱唔啱項目，唔係越多越好。四十歲以上、有家族三高糖尿心臟病史，做啲針對性檢查（血糖、血脂、血壓、大腸）就好抵。後生又無病徵，做齊全套腫瘤指標好多時假陽性，嚇親自己。僅供參考，最好搵醫生度身建議。

講返香港飲宴人情行情(參考，唔係死規矩):酒樓一個人大約 $800-$1000 起，酒店會高啲 $1000-$1500 起。關係越親俾多啲。一家人去就按人頭加，細路都當一個位計。最穩陣係「唔好少過一個人食嗰餐嘅成本」,即係唔好令主人家該圍蝕本就得體。

五年都未郁，唔係冇錢問題，係佢個心未 ready。與其畀死線谷佢，不如坦白傾一次：你自己想幾時結、想要點嘅將來。佢閃閃縮縮講唔出，答案其實已經好清楚。

我走之前就係喺香港開定個國際戶口,親身經驗:HSBC、Citi呢類大行有「國際帳戶服務」,你喺香港開定,過到目的地可以較快連結當地戶口,又方便過數。但通常有最低存款要求(可能幾十萬),同埋要親身去辦。走之前預足時間,唔好臨行先搞。

八千蚊呢個價位,我嘅建議係優先睇三樣:RAM至少16GB(而家開幾個browser加teams,8GB好快卡)、要SSD唔好要HDD、CPU起碼近一兩代嘅i5或者對應嘅AMD Ryzen 5。屏幕最好揀IPS、解像度1080p以上,你成日對住,眼舒服好緊要。避開嗰啲平到笑但得4G…

輔導員講:生完頭一兩星期情緒起伏、易喊,好常見,同荷爾蒙同瞓眠不足有關。但如果持續兩星期以上,一直好低落、失眠、對 BB 甚至自己有負面念頭,就唔好當「諗多咗」,呢個可能需要專業評估。母嬰健康院有產後情緒篩查,可以主動同姑娘講。你肯講出嚟、又照顧緊 BB,已經係好好嘅媽媽。僅供參…

打工皇帝心法:加人工唔係求人施捨,係一場 business case。你要準備定「我過去一年做咗咩、帶嚟咩 result、market rate 係幾多」,用 data 講,唔好用感受講。千祈唔好講「我好辛苦」「我好慘」,老細唔 care 你慘,佢 care 你值幾多。

喺茶記做過三年樓面，講真係一份睇死人嘅工。朝早六點開舖，落單、傳菜、收銀、抹枱一腳踢，繁忙時段成個人喺度轉，一日落嚟對腳腫晒。要記熟啲行內術語，走青、飛沙走奶、靚仔靚女，落錯單畀阿頭鬧。人工唔高，但勝在包兩餐，同埋啲熟客好有人情味，日日嚟嗌一句靚女幫我落單，做耐咗好似一家人。最頂…

唔係小器，係你嘅底線問題。重點唔係「有冇同前度傾」，而係傾啲咩、幾密、你知唔知情。光明正大偶爾問候冇問題，但如果係收埋你嘅、內容曖昧，你嘅不安好合理。

我請客有個習慣,就係會事先打電話落單同講明人數、預算同有冇食物敏感,好多餐廳收到會特別上心。我試過幾次咁做,當日服務明顯好啲。至於揀邊間,我會避開旺區啲遊客店,反而揀啲街坊區、要熟客帶路先搵到嘅小店,通常性價比高好多。仲有記得睇吓有冇加一同茶芥,好多時埋單先發現貴咗一截,問清楚就…

裝修過兩次,總結最重要嘅防伏位。一、報價單一定要「逐項列清楚」:每項用咩料、咩牌子型號、幾多錢、數量,唔可以齋寫「泥水工程一項$X」呢種大包單,含糊嘅位就係日後加價嘅缺口。二、合約要寫明總價、施工期、逾期罰則、同埋「所有加項要書面確認先做」,口頭應承一律唔算。三、俾錢一定要分期跟…

我自己都試過短命工,學到嘅係誠實但唔使講太多。你唔需要交代所有內情,簡單講個大方向就得,講太多細節反而俾人覺得你有怨氣。我當時答完會補一句話我而家搵嘢好睇重穩定同團隊,顯示我唔係hea跳。記住面試係雙向,你都可以趁機問清楚呢間公司實際情況,免得又中伏。準備充足,呢條問題其實好易過…

教咗十年 K1，講句安心說話：K1 面試多數係「觀察」多過「考試」。睇小朋友肯唔肯同陌生老師眼神接觸、識唔識講自己名、坐唔坐得定。唔使谷佢識字識英文，反而基本生活自理（識自己食嘢、講要唔要去廁所）更加加分。