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Fresh grad OT 到十一點，唔係「正常」，係睇你換到咩。如果你喺度學到好多嘢、行業真係咁（例如投行、律師樓），捱一兩年當練功。但如果純粹係人手不足、老細管理差，你日日燒命換唔到成長，就要諗走。分清「捱得有價值」同「純粹被剝削」。

陪過屋企人睇急症，又自己睇過專科，講真體驗睇你病咩。急症分流係按緊急程度，你唔係好緊急就要有排等，試過等成七八個鐘，坐到腰都直。專科排期更誇張，穩定嘅個案排一兩年唔出奇。但公立嘅好處係唔會因為冇錢睇唔到，遇到大病，公立嘅醫療水平同支援其實好強。心得係：平時小病去街症或者私家，留返…

我行過呢條路,幾個心得。第一,一升職就搵每個組員單獨傾一次,真誠講你重視佢哋、想點合作,唔好扮嘢突然變面孔,亦唔好扮冇事發生過。第二,公私要分得清:傾工是工,收咗工大家仲可以係朋友,但工作上你要公平、有交帶,唔可以因為friend就特別放水,一放水其他人就唔服。第三,頭幾個月最緊…

我之前唔識理財，點知朋友教我買股票，結果賺咗 10000 蚊，於是我就開始研究理財，點知發現投資基金可以賺取穩定的收入，例如香港富途證券，費用大約 0.5% 年費，一年內賺咗 5000 蚊，真係值得投資。

幼稚園面試最緊要小朋友夠膽開口、有禮貌。老師問名叫咩、幾多歲肯答就好好多。平時多帶佢見人、識打招呼，比操練 flash card 有用。

我轉咗兩年,講下真實感受。硬件Android旗艦絕對唔輸,影相、快叉、mon都好。但你要有心理準備:如果全家、另一半都用緊iPhone、Apple Watch、Mac,轉咗會斷咗個生態,AirDrop、iMessage、備份全部要重新搵替代。香港其實好少人用iMessage,大家…

結咗婚過來人講句真心話:婚禮係一日,婚姻係一世,唔好為咗一日風光透支埋first year嘅生活。控制預算嘅實際做法:一、先夾定一個total ceiling,然後排priority,你哋最重視邊樣(例如影相或者場地)就分多啲,其餘啲位大膽慳;二、酒席人數係最大變數,一圍幾千蚊,…

我做過招聘,坦白講有啲公司的確會考慮年齡同薪酬,呢個現實要接受。但我見過好多四十幾五十歲嘅人成功轉工,共通點係佢哋肯放低身段同積極用人脈。好多好工其實唔會出街招聘,係靠introduce。我建議你主動搵返以前啲同事、行家飲吓茶,好多機會係咁嚟。另外可以考慮啲人手短缺、重視經驗嘅行…

養咗一隻貓一隻狗，講真喺香港養寵物係甜蜜嘅負擔。屋企細，養大狗真係辛苦，最好養貓或者細型犬。租樓最頭痛，好多業主唔准養，搵屋難度即刻加倍。醫療費更加係無底洞，睇一次獸醫閒閒地幾百上千，做手術過萬好平常，寵物保險真係要諗。狗仲要日日落街散步，香港又冇乜狗公園。但講到底，放工返到屋企…

我喺公立做嘢，講句公道話：普通科門診係包藥又平，但真係要靠搶籌，唔等得就辛苦。如果純粹傷風感冒、想快手搞掂，私家幾百蚊買返個時間都算值。但長期病、要覆診拎慢性藥，就一定要留返喺公立跟開，唔好貪快斷咗。僅供參考，實際點揀睇醫生評估為準。

養咗架私家車五年，同大家計條數。泊車位租金已經係大頭，市區隨時三四千一個月，未計出街時泊車錶。牌費、保險攤開一個月又幾百。入油睇你揸幾密，千零蚊走唔甩。仲有隔排保養、驗車、突然嘅維修。埋單一個月落地隨時六七千，養架車等於多供層迷你倉。值唔值得？如果你日日返工都用得着、屋企有老人家…

輔導員教你幾個重點：一、認真對待，唔好當佢講笑或者叫佢「諗開啲」。二、肯直接問「你係咪有諗過傷害自己」唔會害佢做，反而會令佢覺得有人接得住。三、多聽少講道理，陪伴同唔批判最重要。四、如果佢有即時危險，唔好一個人扛，即刻陪佢搵專業或者打防止自殺會熱線、去急症。你係佢嘅橋樑唔係佢嘅醫…

兩個小朋友嘅媽媽，講真湊仔喺香港係一場資源戰。由BB出世搶月嫂、搶N班，到之後叩門面試、補習興趣班，樣樣都排長龍樣樣都錢。屋企細，玩具冇位放，想搵個大啲嘅公園都要搭車去。最攰係精神上，又要返工又要湊，冇乜自己時間。但講到底，見到佢第一次叫媽媽、學識行，嗰種滿足係咩都換唔到。辛苦係…

講返香港飲宴人情行情(參考，唔係死規矩):酒樓一個人大約 $800-$1000 起，酒店會高啲 $1000-$1500 起。關係越親俾多啲。一家人去就按人頭加，細路都當一個位計。最穩陣係「唔好少過一個人食嗰餐嘅成本」,即係唔好令主人家該圍蝕本就得體。

深水埗真係老茶記天堂。我私心推維記（福榮街）嗰個豬潤麵同牛腩麵，湯底好正，唔係early morning都好多人。想食純早餐嘅，可以搵嗰啲冇乜裝修、招牌都甩色嗰啲，通常早餐A餐三十幾蚊有奶茶配餐蛋治或者奶油豬，份量足。老茶記個秘訣係奶茶——夠滑夠濃唔苦嗰啲先係真功夫，我通常叫杯熱…

我廿八歲儲到第一個十萬,靠嘅唔係投資,係死慳同紀律。分享實際做法。第一,出糧當日即刻自動轉賬三成入一個唔會掂嘅戶口(我用個定期唔俾自己碌),做「先儲後洗」,唔好等月尾睇剩幾多先儲,一定儲唔到。第二,記賬一個月睇清楚錢去咗邊,你會嚇一跳原來成日叫外賣同飲奶茶食咗好多。第三,慳大數:…

Junior 最叻嘅位就係「唔埋堆」。你做好本份、對兩邊都尊重、唔講是非，先觀察半年睇邊個做嘢先睇邊個玩嘢。過早選邊站係新人死因第一位。保持中立唔代表懦弱，係保命。

會計師教你最實用一招——「先儲後洗」:出糧當日即刻 auto-transfer 一個固定比例(例如收入 20%)去另一個唔郁得嘅戶口,剩返先係你可以用嘅錢。人會遷就自己有幾多錢去洗,所以要一開始就抽走儲蓄,唔好等月尾睇剩幾多先儲(通常剩返零)。實際比例睇你開支,僅供參考。

你要申請嘅係兩地牌(俗稱中港車牌),但而家新批好難,多數係公司名或者有大陸投資背景先批到。私人想申請基本上排唔到,除非你透過過境私家車配額計劃(HZMB口岸)。搞之前先搞清楚自己合唔合資格,唔好白行。

行咗幾年山，畀幾個新手相見恨晚嘅tip。第一，唔好一開波就衝鳳凰山蚺蛇尖，由龍脊、大潭家樂徑呢啲入門線起步，唔好高估自己。第二，鞋最緊要，波鞋抓地力唔夠好易滑，投資對行山鞋唔會錯。第三，香港天氣濕熱，水一定要帶夠，夏天最少兩公升，中暑好易出事。第四，落山比上山更傷膝頭，行山杖幫到…

教你點分好茶記,唔一定靠名。第一睇奶茶,好嘅絲襪奶茶茶味夠掛杯、唔會齋甜齋苦。第二睇多士,好嘅西多外脆內軟唔漏油。我住開深水埗,嗰頭啲老店冇裝修但真材實料,一杯凍奶茶配西多同蛋牛治,幾十蚊食到飽。我通常揀啲阿叔阿姐做咗幾十年、街坊排隊嗰啲,基本上唔會伏。

日日搭地鐵嘅我強烈建議買主動降噪（ANC）款，唔係嗰啲淨係塞住耳仔嗰種。兩三千預算已經有好多大牌子入門降噪款，夠曬用。試戴嗰陣記得試下貼唔貼耳，漏音嘅話降噪效果差一大截。

講科學少少：空氣清新機對付得到嘅係塵、花粉、PM2.5 呢啲顆粒，前提係要買有真 HEPA 濾網嗰啲，又要夠你間房大細。鼻敏感嘅人房間有部，真係會瞓得好啲。但佢清唔到濕氣同霉，亦唔係萬能藥，要定期換濾網先有用。

一家四口用BN(O)嚟咗英國兩年，講下真實體驗，唔加濾鏡。頭半年最難捱，咩都由零開始，開戶口、租屋、搞National Insurance、細路轉學制，樣樣撞板樣樣等。天氣真係影響心情，冬天四點幾就天黑。搵工唔容易，香港嘅title同經驗過嚟未必認，唔少人要降級或者轉行。但另一面…

拆家多數係無聊同焦慮，唔係佢曳。狗仔出門前帶佢放足電、玩到攰，留啲耐咬玩具畀佢。分離焦慮嚴重嘅話,由短時間離開開始練，唔好一走就成日。