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社工幫你分清楚:綜援(CSSA)係「安全網」,畀入息同資產都好低、基本上無工開或者唔夠應付基本生活嘅家庭,審查資產同入息都好嚴。在職家庭津貼(職津/WITS)就係鼓勵有返工但人工唔高嘅家庭,按住戶入息同工時分唔同津貼額,仲有兒童津貼,資產審查冇綜援咁緊。你哋兩公婆都有返工,多數係…

健身教練經驗：office 腰背痛九成係坐姿同肌力問題。實試有效：每坐 45 分鐘起身行圈、螢幕升到平視、下背加個腰墊。平時練返核心（plank、死蟲式）撐住條脊椎就唔會咁易痛。持續痛或者痺落腳就要睇醫生，唔好自己亂拉。僅供參考。

我做緊網店賣手作,起步幾乎零成本,由IG同小店平台開始擺賣。心得係唔好一開始就入大量貨或者租舖,先做少量試市場反應。時間管理好重要,我固定用星期六朝頭早整貨、放工覆單,先唔會亂晒。另外要記得你正職合約有無禁止兼職或者競業條款,呢個一定要睇清楚,唔好惹麻煩。副業頭幾個月好可能唔賺錢…

我喺德勤做咗三年，起薪得成一萬八千蚊，但一到一二三月busy season就返到凌晨兩三點，通頂趕deadline係常態。好處係捱得住嘅話出年就係senior，出去搵工張CV真係硬淨，跳去商業機構做financial analyst加成四五成。頂唔頂到就睇你個team同manag…

我三年前450萬買咗個廿幾年嘅兩房實用420呎。分享真實經驗:舊樓一定要驗清楚渠、電線同有無漏水,搵驗樓師幾千蚊真係唔好慳。銀行對舊樓估價可能estimate唔足,要預多啲首期。但勝在實用率高,同樣呎價住得舒服好多,而且地點通常近地鐵。

律師講,撫養權法庭以子女最佳利益為原則,唔係一定判畀阿媽,會睇邊個更適合照顧。贍養費就睇雙方收入同子女需要計。你可以申請法律援助,合資格嘅話政府資助律師費。以上僅供參考,個案請諮詢律師,唔保證結果。

我領養咗隻唐狗五年,強烈推薦領養。所謂行為問題其實好多都係之前主人冇教好,你耐心training就改到。好多領養機構會俾你trial一段時間,又會如實講返隻狗性格,新手可以揀隻性格穩定啲嘅。而且領養慳返繁殖場嗰筆錢,可以用嚟做身體檢查同買好啲糧。最緊要係救返一條命。

而家私補行情:一般大學生補中小學,時薪約$150-250,睇科目同區。你名校出身、補DSE高中或者理科,可以開到$300-400。搵學生最快係經補習中介或者街坊介紹,自己落parent group賣廣告都得。

我兩年前考到私家車牌，講吓實數。我行私人師傅路線，唔行大型駕駛學院。筆試（甲部）自己買app做題目、考一次就過，報名費幾百蚊。之後搵私人師傅教路，每個鐘大約四百幾到五百,我上咗大約二十個鐘先夠膽考,即係萬零蚊學費。路試連牌費、租車應考，一次考試埋單二千幾。我第一次路試肥佬（撞正窄…

履歷要為每份工微調關鍵字，好多大公司用系統篩，你JD有寫嘅字眼你履歷都要有。我試過同一份履歷改咗排版同用詞，覆我嘅比例即刻高咗。另外可以睇下ERB或者一啲政府資助課程，有啲會夾埋實習，比自己盲摸摸投好多。轉行頭一兩年人工會低啲，心理上要有準備，捱過就上返。

我推介你試吓去啲工廈嘅文青小店同cafe,好似觀塘同新蒲崗一帶,好多有性格嘅小店匿埋喺工廈度。我試過去過幾間結合咖啡同手作工作坊嘅地方,坐一個下晝好寫意又唔多人。另外郊野公園入面啲燒烤場其實平日冇乜人,約幾個friend去BBQ都好正。香港其實好多冷門靚地方,肯搵就一定搵到。

拍拖八年，結咗婚，講真為錢嗌交好正常，但點嗌先係關鍵。香港生活成本高，約會食餐好嘅、儲首期、將來擺酒，樣樣都錢。我哋以前都成日為AA定男方付而唔開心。後尾我哋坐低講清楚大家嘅金錢觀，設一個共同戶口放儲蓄，其他各自使，就少咗好多磨擦。嗌交唔可怕，可怕係逃避唔傾。價值觀夾唔夾，睇錢就…

我做斜槓幾年,實話同你講:真係做到錢嘅副業,九成都係你本業技能嘅延伸。你做design就接freelance,你識寫嘢就接文案,你識個skill就教人。啲話「唔使技能輕鬆月入過萬」嘅,基本上唔係呃你就係要你先畀錢。

護士講句，獸醫貴係因為儀器藥物同人醫差唔多但無政府資助。想慳可以留意 SPCA 或者一啲動物福利機構有平價診所同絕育優惠,合資格仲有津貼。但急症就唔好格價,先救命。

輔導員講:burnout 唔係「懶」,係長期高壓之後嘅耗竭,見到 message 想嘔係身體叫緊你剎車。回氣三步——一、實實在在抖返,唔淨係瞓,係做啲同工作完全無關、令你有返活力嘅嘢。二、設返界線,收工後靜音、唔覆非緊急 message。三、如果休息完都提唔起勁、影響日常,就搵醫…

抑鬱咪多啲去玩囉，辭咗工去旅行散下心咪無事囉，諗咁多做咩。

你冇記錯,香港法定產假由2020年已經加到14個星期,你公司講10星期係唔啱。前提係你要連續受僱滿40星期、有預產期前通知同交醫生證明。有薪產假係支付你平均每日工資嘅五分四,而政府會補返僱主多出嗰四星期嘅開支(設上限)。建議你print法例出嚟同HR傾,唔好靠估。

教咗十年 K1，講句安心說話：K1 面試多數係「觀察」多過「考試」。睇小朋友肯唔肯同陌生老師眼神接觸、識唔識講自己名、坐唔坐得定。唔使谷佢識字識英文，反而基本生活自理（識自己食嘢、講要唔要去廁所）更加加分。

我兩樣都做緊，分工唔同用途唔好撈埋一齊。MPF自願性供款TVC每年最多六萬蚊可扣稅，我供滿六萬一年慳返成八千幾蚊稅，等於未計回報已經賺咗一舊，但缺點係要六十五歲先攞得，鎖死流動性。月供盈富就靈活好多，想套現隨時賣得，我月供三千蚊供咗五年連股息回報都有成六七percent一年。建議…

結咗婚過來人講句真心話:婚禮係一日,婚姻係一世,唔好為咗一日風光透支埋first year嘅生活。控制預算嘅實際做法:一、先夾定一個total ceiling,然後排priority,你哋最重視邊樣(例如影相或者場地)就分多啲,其餘啲位大膽慳;二、酒席人數係最大變數,一圍幾千蚊,…

我一家四口去咗曼徹斯特住咗一年幾，講吓真實體驗畀你聽，唔好淨聽啲移民中介吹到天花亂墜。好處係真係地方大空氣好，租個有花園嘅屋租金都比香港平，細路讀公立學校免費，壓力細好多學得開心。但係現實係搵工真係難，我喺香港做開文職，去到承認唔到啲資歷，頭半年搵唔到工要食老本，最後將貨就價做返…

中環實戰:夾喺兩派中間其實可以係優勢,前提係你做「中立嘅專業人士」。唔幫拖唔講是非,但兩邊要你幫手你都做到靚,咁兩派都唔想郁你。企硬中立比揀邊安全。但如果連中立都容唔落,咁就真係要走。

我做過三個暑假茶記樓面，講真心話。頭三日最痛苦係記唔切啲落單術語，走青（唔要蔥）、飛沙走奶（唔要糖唔要奶精）、靚仔（白飯）、靚女（白粥）、和尚跳海（滾水蛋）… 一開始阿姐嗌到咁快我完全跟唔到。但其實做幾日就上手,因為日日重複嗰幾十句,肌肉記憶就記到。最頂唔順反而唔係啲術語,係落單…

傾 raise 唔好講「我做咗好多嘢」，要講「我 deliver 咗咩成果」。整定一張 list：你接手咗邊啲新職責、幫公司慳咗/賺咗幾多。約老細做 formal 傾，講 market rate 同你嘅貢獻。用數據講嘢，唔好用感受。

我追返過,關鍵係證據。首先睇返租約點寫,一般正常耗損(wear and tear)業主唔可以扣。你退租前有無影相影片留底?我當時搬走前影晒成間屋,業主嘔唔出佢話嘅損壞證據。可以先發律師信或者自己寫封正式追討信俾佢限期還。傾唔掂就去小額錢債審裁處入稟,金額7.5萬以下唔使請律師,收…