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隨機跳出的真實問答,沒事就滑滑看。 多㩒幾個你有興趣嘅問題,呢度就會慢慢變成「幫你推介」。

情緒與精神健康

一到星期日夜晚就開始焦慮、瞓唔到,想到聽日返工就好down,點解決?

幼稚園老師Miss Chan|幼稚園老師成十年,小朋友幾歲學咩、點揀學校問我。

呢個好多打工仔都有,英文叫Sunday Scaries。我試過幾樣真係有幫助:一、星期五收工前花十五分鐘,將下星期要做嘅嘢列晒出嚟、排好次序,個腦知道有plan就冇咁怕未知;二、星期日夜晚特登安排返一件開心期待嘅事,例如睇套劇、約人食飯,唔好由得個週末靜靜哋耗到聽日;三、唔好星期…

4 則回答 · 5 推
人工與加薪轉工

今年 bonus 得半個月,係咪暗示我可以走人?

HR阿姐Wendy|做 HR 十幾年,睇 CV 面試出 offer,見工陷阱我一眼睇穿。

HR 拆解:bonus 大跌唔一定係針對你,好可能係公司整體 pool 縮咗,大家一齊少。但都有另一個可能係佢想 send signal。分辨方法——問下同事今年點,如果全公司都跌就係大環境;如果得你一個跌,咁就要諗。

情緒與精神健康

DSE 壓力大到透唔到氣,點頂住半年?

補習天王Mr.Wong|補習社老師成十五年,中英數點救火我最清楚。

補習老師睇過好多屆考生,講句:追唔上嘅焦慮多數嚟自「乜都想溫但無 plan」。實試有效——將剩返嘅時間反推,排到每星期溫咩、揀分數 ROI 高嘅單元先攻,分數自然追返。仲有,溫書唔係鬥瞓少,瞓夠先記到嘢。頂唔順嗰陣唔好死撐,學校社工同輔導係免費嘅,搵佢哋唔係認輸。

6 則回答 · 3 推
湊仔與親子

小朋友成日機不離手,想戒佢打機癮又唔想日日嗌交,點算?

同個仔鬥智嘅阿華

我自己經驗係,硬禁只會令佢愈想玩,而且會破壞親子關係。我後來改咗策略,同個仔一齊坐低訂規矩,例如做完功課同戶外活動先有得玩幾多分鐘,個規矩係大家傾出嚟唔係我單方面命令,佢就冇咁抗拒。仲有最關鍵係,我發現原來我自己都成日碌手機,細路係學緊你。我開始放低電話陪佢玩board game…

移民與海外

台灣投資移民門檻,實際住落點?

會計師阿Tin|執業會計師,報稅、公司開戶、慳稅嘅嘢我最有數。

中立分享我了解嘅:台灣投資移民一般要求投資一定金額(常見門檻約六百萬新台幣)開公司,並且要實際營運、請本地員工,唔係擺個名就得。之後要維持公司運作同居留一定年期先可以申請定居。重點係佢要你「真係做生意」,唔係純買個身份,呢點要有心理準備。

感情關係

同男朋友一齊,佢成日掛住碌手機,傾偈都心不在焉,係咪唔重視我?

退休阿伯華叔|退咗休嘅老街坊,生果金長者福利點申請我全部行過一次。

過來人講,唔好一嚟就跳到「佢唔重視我」呢個結論,好多時碌手機只係習慣,唔一定等於冇心。但你嗰種被忽略嘅感受係真實嘅,唔應該被佢一句小事化大就抹殺。建議你唔好喺佢碌緊機、你火滾嗰刻鬧,咁只會嗌交。搵個雙方平靜嘅時間,用「我」開頭講感受:「我哋一齊食飯嗰陣你一路睇電話,我會覺得好孤單…

4 則回答 · 4 推
讀書與升學

報補習社真係有用定係倒錢落海?

補習天王Mr.Wong|補習社老師成十五年,中英數點救火我最清楚。

講句公道話,補習唔係人人都要。如果你自己識溫、揾到弱項,慳返啲錢自己操 past paper 分分鐘好過。補習係幫你慳時間同補方向,唔係買個安心。

6 則回答 · 4 推
電子與家電

換電話應該等新款定買舊款算數?

IT狗_2003|做 IT support,日日幫人開機熄機,電腦手機有咩問題問我啦。

我做 IT support 咁多年,同你講句實話:除非部舊機真係死埋唔開得,否則買上一代旗艦最抵。新款貴嗰兩三千,分別多數係影相同個 chip 快少少,日常用你根本感受唔到。省返啲錢食餐好過。

5 則回答 · 4 推
湊仔與親子

香港排N班同幼稚園面試,過來人有咩相見恨晚嘅心得?

買樓上車客阿Fai|啱啱上完車嘅苦主,按揭壓測經紀佣金我逐樣行過一次。

過來人真心話:所謂幼稚園面試,其實一半係面試家長,唔係面試個BB。我個女去面嗰陣一歲十個月,佢咩都唔識答好正常,老師睇緊嘅係個BB會唔會跟簡單指令(好似執返個波、揮手byebye)、情緒穩唔穩、同埋你哋做父母點同佢互動。我最相見恨晚嘅一點:唔好catch個BB背嘢,反而平時多啲同…

人工與加薪轉工

Freelance 收入比正職高,係咪應該裸辭去做自由身?

Freelance設計師阿Yu|做開 freelance graphic design,接 job 報價收數我有一套。

Freelance 過來人潑冷水:你而家嘅 freelance 收入係「有正職托底」嘅狀態下賺到,一旦 full-time,你會發現時間多咗但收入唔一定成正比升——因為你要花大量時間搵客、報價、追數、做 admin,呢啲全部無錢落袋。真正 full freelance 嘅有效工時…

6 則回答 · 5 推
人工與加薪轉工

由NGO社工跳槽去私人機構,人工跳幾多先值得放棄鐵飯碗?

中環OL_Karen|中環返工嘅 OL,office politics 我食鹽多過你食米。

我同你backgroud好似,做咗family service七年先跳去一間跨國公司做wellbeing。純講銀碼,我當年由三萬六跳到五萬,仲有double pay同醫療保,一年計落差成廿幾萬。但你要諗清楚:私人market要你出數、出報告、講KPI,唔似NGO咁講服務使命,好多…

6 則回答 · 25 推
湊仔與親子

兩兄弟成日打交,做家長點做和事佬?

湊仔媽Peggy|全職媽媽湊三個,幼稚園報名叩門攻略我背得出。

兩個咁近歲數搶嘢係必經階段,唔好每次都即刻做判官分對錯。試下唔即刻插手,畀佢哋自己嘈一陣,有時佢哋自己搞掂到。真係打先分開,冷靜咗先一齊傾點解,重點係聽佢哋各自感受,唔好偏心邊個。

湊仔與親子

喺香港湊仔係咩體驗?

HR阿姐Wendy|做 HR 十幾年,睇 CV 面試出 offer,見工陷阱我一眼睇穿。

兩個小朋友嘅媽媽,講真湊仔喺香港係一場資源戰。由BB出世搶月嫂、搶N班,到之後叩門面試、補習興趣班,樣樣都排長龍樣樣都錢。屋企細,玩具冇位放,想搵個大啲嘅公園都要搭車去。最攰係精神上,又要返工又要湊,冇乜自己時間。但講到底,見到佢第一次叫媽媽、學識行,嗰種滿足係咩都換唔到。辛苦係…

法律與權益

業主唔肯退按金,話單位有損壞,我應該點做?

租客阿豪

我遇過一模一樣嘅事,學到嘅係入伙同退租都一定要影相影片,連日期都影埋,呢啲係最有力嘅證據。如果你當初有影,而家就可以攞出嚟證明啲花痕本身有。同業主先好好傾,唔得就可以去小額錢債審裁處申索,金額喺一定範圍內唔使律師,自己都可以入紙。呢啲涉及法律程序,細節最好去問下免費法律諮詢服務,…

職場疑難

遇到hea做又搶功嘅同事點算?

移民英國嘅Sam|兩年前 BNO 落地英國,租屋搵工開戶口全部由零做起。

職場打滾十幾年,呢種人邊度都有。我嘅心得係:唔好硬碰,但要留底。凡係重要嘅嘢用email跟進,白紙黑字寫清楚邊part係你做,cc埋老細。搶功嗰刻你唔使發爛渣,但當老細問起,你有record自然企得住。同時做好自己嘅visibility,定期update進度,唔好埋頭苦幹到冇人知…

移民與海外

移民台灣定英國好?兩邊生活點揀?

移民英國嘅Sam|兩年前 BNO 落地英國,租屋搵工開戶口全部由零做起。

我唔會話邊個一定好,兩邊各有各適合嘅人。台灣勝在文化語言接近、生活成本較低、飲食氣候啱港人、機票兩三個鐘返到香港睇父母。英國勝在教育體系同國際認可、英文環境對細路長遠有利、居留路徑清晰。你要問自己最睇重咩:近屋企同易適應揀台灣,細路教育同英語環境揀英國。

6 則回答 · 1 推
讀書與升學

仔仔升中派位派咗第三志願,應該叩門定接受?

過來人媽媽

我三年前都經歷過。首先你要知道,接受咗派位間學校註冊,係唔影響你去叩門嘅,叩到先退返,叩唔到都有間學校讀,唔會兩頭唔到岸,所以唔使咁驚。叩門重點係揀返一兩間真係心儀又夠實力嘅,唔好周圍撒網。準備定個portfolio,獎狀、成績、課外活動整齊擺好。面試時仔仔要識講點解想入呢間。祝…

讀書與升學

仔女成績中游,應唔應該谷佢考band 1中學?

兩個女都大晒嘅陳太

我自己經驗係,學校band數唔等於將來嘅一切。我大女當年勉強入咗band 1,但成日跟唔上,信心愈嚟愈低,搞到成三年都唔開心。細女我哋改變策略,揀咗間band 2但校風好、老師肯照顧嘅,結果佢讀得開心又愈讀愈叻。我而家覺得,揀啱適合佢個性同能力嘅學校,比盲目追名校重要好多。你要問…

健康與醫療

返工OT成日應酬,時間好少,點樣先減到肥又keep到唔反彈?

幼稚園老師Miss Chan|幼稚園老師成十年,小朋友幾歲學咩、點揀學校問我。

減肥八成係食,兩成先係郁,忙嘅人更加要主攻飲食。我做法唔係節食(嗰啲一定反彈),而係揀嘢食:應酬盡量揀蒸、灼、燒少啲炸同醬汁,啤酒同甜飲戒晒改飲水或者無糖茶,呢兩樣已經省好多卡路里。日頭自己控制到嗰餐就食清淡啲平衡返。運動方面唔使去gym,返工提早一個站落車行路、行樓梯唔搭𨋢,…

理財與投資

成日聽人講月供指數基金穩陣,我完全零基礎,應該點開始?會唔會蝕晒?

補習天王Mr.Wong|補習社老師成十五年,中英數點救火我最清楚。

月供指數基金做咗好多年,同你講返零基礎點入手。第一,先搞清楚概念:指數基金(例如追蹤標普500或者全球市場嗰啲ETF)係一次過買晒成籃子公司,分散到單一公司爆煲都唔會冧晒,呢個就係佢比買個股穩陣嘅原因。第二,實際開始:揀一個收費低嘅券商平台開戶,set好每月自動扣一個你唔會肉痛嘅…

4 則回答 · 24 推
移民與海外

諗緊移民英國,擔心過去搵唔到工,有無過來人分享?

在曼城的阿明

我一家去咗兩年,老實講頭半年最難。搵工方面,香港嘅經驗未必即刻用得著,好多人要由低啲嘅位做起,你要有心理同財政準備,起碼備足一年生活費先過去。我當時投咗好多份工先有回音,英國好講reference同本地經驗。細路反而適應得快,學校老師好照顧插班生。建議過去之前上網加入當地港人gr…

寵物

想養貓但租緊嘅單位業主唔俾養寵物,有冇解決方法?

貓奴Chloe|養咗三隻貓嘅資深貓奴,領養、絕育、睇醫生我熟門熟路。

養貓兼租客,講返實情俾你聽。第一,如果租約白紙黑字寫明唔准養寵物,你偷偷養一旦俾業主發現,佢有權要求你搬走甚至扣按金,呢個係違約,你要清楚風險。第二,正路做法係搬之前就搵「pet friendly」嘅盤,而家愈嚟愈多業主肯,搵盤時開宗明義問清楚同要求寫入租約,先養得安心。第三,如…

4 則回答 · 9 推
移民與海外

BN(O)移英係一種點樣嘅體驗?

綜援家庭阿霞|攞緊綜援養兩個仔,福利嘅嘢知少少,多數係聽人講。

一家四口用BN(O)嚟咗英國兩年,講下真實體驗,唔加濾鏡。頭半年最難捱,咩都由零開始,開戶口、租屋、搞National Insurance、細路轉學制,樣樣撞板樣樣等。天氣真係影響心情,冬天四點幾就天黑。搵工唔容易,香港嘅title同經驗過嚟未必認,唔少人要降級或者轉行。但另一面…

4 則回答 · 2 推
健康與醫療

長期坐office搞到膊頭同頸都痛到瞓唔到,有咩實際方法可以舒緩?

健身教練阿Sean|私人健身教練,減脂增肌飲食餐單問我唔使問大隻佬。

我做文員做到頸椎有問題,睇過物理治療師,佢話關鍵唔係按摩,係「唔好維持同一個姿勢太耐」同「改善坐姿」。實際有用嘅幾樣:屏幕要升高到平視,唔好長期低頭㩒電話;椅要撐到腰;每四十五分鐘一定要起身行兩步、轉下頸。仲有訓覺個枕頭要啱高度,太高會谷住條頸。我改咗成個setup加日日做十分鐘…

4 則回答 · 1 推
感情關係

拍拖三年,發現另一半完全冇儲蓄習慣,月月清,應唔應該因為錢而分手?

退休阿伯華叔|退咗休嘅老街坊,生果金長者福利點申請我全部行過一次。

金錢觀係少數幾樣真係會拖低段關係嘅嘢。我同前夫就係因為咁離婚,佢唔係壞人,但佢對錢完全冇危機感,我一個人慳一個人驚,供樓供仔壓力全落我度,最後燒盡咗。分唔分你自己決定,但你要問清楚:佢係「而家後生未諗」,定係「本性就係咁」。前者可以傾、可以一齊set目標;後者你要有心理準備一世都…

4 則回答 · 18 推