小朋友成日機不離手,想戒佢打機癮又唔想日日嗌交,點算?

我自己經驗係,硬禁只會令佢愈想玩,而且會破壞親子關係。我後來改咗策略,同個仔一齊坐低訂規矩,例如做完功課同戶外活動先有得玩幾多分鐘,個規矩係大家傾出嚟唔係我單方面命令,佢就冇咁抗拒。仲有最關鍵係,我發現原來我自己都成日碌手機,細路係學緊你。我開始放低電話陪佢玩board game同做運動,佢自然冇咁沉迷。以身作則比一百句道理有用。

我想講,好多時細路沉迷打機,係因為現實生活太悶或者缺乏陪伴。我以前用平板當「電子奶咀」,方便自己,結果衰咗。後來我盡量安排多啲全家一齊嘅活動,週末帶佢哋出去行、學吓興趣班,佢哋有嘢做自然冇咁掛住部機。當然完全唔俾玩唔實際,我哋係限時同揀啲有質素嘅內容。重點係俾佢明白唔係「唔准玩」,而係「玩得有節制」,慢慢引導比夾硬嚟好。