周圍睇

我幫爸媽做過,學到嘅係唔好淨係睇個套餐項目數量多就以為抵,好多項目對佢哋嘅年紀根本用唔著。最好先問返佢哋家庭醫生,睇下有咩係佢哋年紀同病史真正需要嘅,例如心血管、血糖呢啲。有啲私院同診所會有醫生睇報告解釋,呢個好重要,唔係俾一疊數字你都睇唔明。呢啲醫療決定,揀咩項目最好聽返醫生專…

我之前亦係面對同樣問題，於是我開始尋找新工作機會，最後成功轉到一間大公司，月薪由四萬加到六萬，仲有額外福利，例如每年有七個星期假期，同埋每月有兩千元交通津貼，覺得人生更有目標，大家可以試試尋找新工作機會。另外，大家要自信啲，自己能力一定要表現出黎，公司先會肯加你薪。最後，大家要做…

我以前一模一樣,睇物理治療師先知係mon太低要成日㩒低個頭。最有效係將mon墊高到眼睛平視螢幕上緣,再買張有腰墊嘅椅。仲有最緊要每坐45分鐘起身行一行、轉下膊頭。單靠拉筋唔改姿勢係冇用嘅,源頭係你成日維持同一個爛姿勢。

社工詳細講:想入資助安老院,要先經社署「安老服務統一評估機制」評估長者嘅照顧需要(自理定需要護理),評到合資格就會排「中央輪候冊」,排資助宿位。輪候期通常好長,期間可以考慮「長者社區照顧服務券」或者「院舍照顧服務券」,自己揀認可服務嘅院舍/日間中心,券會補貼部分費用,快好多。第一…

講句公道話，補習唔係人人都要。如果你自己識溫、揾到弱項，慳返啲錢自己操 past paper 分分鐘好過。補習係幫你慳時間同補方向，唔係買個安心。

HR 實話:fresh grad 嘅 range 好睇行業同公司 tier,同一屆同學可以差成倍(投行/大 firm vs 中小企)。與其糾結一個數,不如去 target 嗰啲有 structured grad program 嘅公司,佢哋起薪同 raise path 都透明,唔…

我重讀過一年,由22分升到28分,入到想讀嘅科,絕對唔後悔。但有個前提:你要好清楚自己邊科失手、點解失手,同埋有無決心用一年紀律溫書。如果只係心存僥倖,重讀多數都係原地踏步。我當年係中文同通識失手,針對性操,先有得升。盲目重讀好易白費一年。

過來人真心話：所謂幼稚園面試，其實一半係面試家長，唔係面試個BB。我個女去面嗰陣一歲十個月，佢咩都唔識答好正常，老師睇緊嘅係個BB會唔會跟簡單指令（好似執返個波、揮手byebye）、情緒穩唔穩、同埋你哋做父母點同佢互動。我最相見恨晚嘅一點：唔好catch個BB背嘢，反而平時多啲同…

養咗一隻貓一隻狗，講真喺香港養寵物係甜蜜嘅負擔。屋企細，養大狗真係辛苦，最好養貓或者細型犬。租樓最頭痛，好多業主唔准養，搵屋難度即刻加倍。醫療費更加係無底洞，睇一次獸醫閒閒地幾百上千，做手術過萬好平常，寵物保險真係要諗。狗仲要日日落街散步，香港又冇乜狗公園。但講到底，放工返到屋企…

一個人食飯其實好多好選擇，唔使尷尬：日式拉麵店、迴轉壽司、牛肉飯店多數有吧枱位，設計到就係俾一個人食。茶記、粉麵店、車仔麵，一個人搭枱好平常。仲有日式定食、韓式一人鍋、快餐都啱。訣竅係揀嗰啲有吧枱或者出餐快嘅，唔會霸住大枱又冇壓力。

喺茶記做過三年樓面，講真係一份睇死人嘅工。朝早六點開舖，落單、傳菜、收銀、抹枱一腳踢，繁忙時段成個人喺度轉，一日落嚟對腳腫晒。要記熟啲行內術語，走青、飛沙走奶、靚仔靚女，落錯單畀阿頭鬧。人工唔高，但勝在包兩餐，同埋啲熟客好有人情味，日日嚟嗌一句靚女幫我落單，做耐咗好似一家人。最頂…

返緊full time同時做咗兩年副業，講真又攰又充實。我做設計，放工同放假接freelance單。好處係多份收入慢慢儲到本，又逼自己學新嘢、識新客路，萬一正職有咩冬瓜豆腐都有Plan B。但代價係冇晒私人時間，成日趕deadline趕到凌晨，健康同social life都要犧牲…

我當年放棄咗居屋抽籤,搏咗個私樓開放式單位。我經驗係私樓自由度高好多,想賣就賣,唔使諗補地價,而且過去幾年升值幫我換到大單位。但代價係頭幾年供得好緊,試過連續幾年唔敢去旅行。我覺得如果你收入穩定又後生,私樓長遠回報較好;但如果你想生活鬆動啲,居屋其實更務實。買樓係人生大事,建議搵…

而家經濟咁差都係先騎牛搵馬，唔好裸辭。有offer喺手先算，我試過衝動辭職結果搵咗三個月工都未有下家，好慘。

我兩樣都經歷過，分享吓實際數字。請外傭姐姐連人工保險膳食雜費計落，一個月埋單成六千五蚊左右，好處係湊足廿四個鐘，你半夜三更要開OT都唔怕。托兒所就平啲，資助嘅一個月幾百到千幾蚊，但輪候位真係地獄，我排咗成年都排唔到區內個資助位。我最後揀咗請姐姐，因為兩個細路計落請姐姐仲抵過送兩個…

行山三年,推幾條新手友好又靚嘅俾你。第一,龍脊(港島徑第八段),交通方便(筲箕灣搭巴士),路好行,行到大浪灣睇海景,一個幾鐘搞掂,係公認新手第一條。第二,大潭水塘至黃泥涌,平路多、有水塘景、涼快。第三,南丫島family trail,由榕樹灣行到索罟灣,平坦又有得食海鮮收尾。準備…

面試官加分位:問啲 show 到你已經喺度諗緊點做好呢份工嘅問題。例如「呢個 role 頭三個月最想我 achieve 到咩?」「team 而家最大嘅 challenge 係咩?」呢類問題我即刻覺得你 serious、有 ownership。

職場打滾十幾年，呢種人邊度都有。我嘅心得係：唔好硬碰，但要留底。凡係重要嘅嘢用email跟進，白紙黑字寫清楚邊part係你做，cc埋老細。搶功嗰刻你唔使發爛渣，但當老細問起，你有record自然企得住。同時做好自己嘅visibility，定期update進度，唔好埋頭苦幹到冇人知…

慳錢實戰：留意有無「NGO 診所」或者社區醫療中心，好似聖雅各、東華三院嗰啲，診金連藥成百蚊有找，仲有覆診跟開。啱基層家庭。僅供參考，睇醫生為準。

我自己會問「呢個位頭三個月你最希望我做到啲咩」，一嚟顯示你focus結果，二嚟你真係聽到佢期望，返到去唔會估錯。另外可以問團隊而家最大挑戰係咩，佢答嗰陣你會知間公司實際運作，唔好只問假期同OT，會俾人覺得你未返工已經諗放假。我試過問呢兩條，個老闆傾多咗十分鐘。

我三年前450萬買咗個廿幾年嘅兩房實用420呎。分享真實經驗:舊樓一定要驗清楚渠、電線同有無漏水,搵驗樓師幾千蚊真係唔好慳。銀行對舊樓估價可能estimate唔足,要預多啲首期。但勝在實用率高,同樣呎價住得舒服好多,而且地點通常近地鐵。

我轉咗兩年,講下真實感受。硬件Android旗艦絕對唔輸,影相、快叉、mon都好。但你要有心理準備:如果全家、另一半都用緊iPhone、Apple Watch、Mac,轉咗會斷咗個生態,AirDrop、iMessage、備份全部要重新搵替代。香港其實好少人用iMessage,大家…

過來人經驗：唔好用最後通牒逼，但一定要坦白傾。我當年拍咗五年，佢一直唔提，我以為佢唔想同我一世，搞到自己好焦慮。後尾直接問，先知佢係怕供唔起樓、驚俾唔起我想要嘅生活，唔係唔愛。香港樓價咁誇張，唔提唔一定等於冇心。但如果你傾完發現大家對將來嘅想像完全唔同，佢又逃避，咁分開反而係對自…

我嘅經驗係唔一定要去米芝蓮先有氣氛。好多西環同上環嘅小店,裝修有心思、有靚景又唔會太貴,人均三四百已經食得好好。我上次同女朋友去咗間望到海嘅小餐廳,夕陽超正,佢好surprise。訂位嘅時候可以出聲話係慶祝周年,好多店會幫你安排靠窗位或者整個小甜品。記得一定要提早幾日訂,好嘅位好…

我申請過兩次,重點係要夾夠工時同收入喺個限額之內,呢兩樣係主要條件,細節每年可能會調整,一定要睇返最新嘅官方指引或者打去問。準備文件方面,收入證明、工時證明、住址證明同埋仔女嘅出世紙都要齊。我第一次因為工時證明唔夠清楚俾人退返,搞多咗個幾月。建議直接打去職津辦事處問清楚你嘅個案,…