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住劏房五年換過兩次冷氣,實話實說。如果你係租客、住得唔耐、業主唔俾打洞裝分體機外機,咁老實講窗口機係唯一選擇,而家啲變頻窗口機已經靜咗好多、又慳電,揀個一級能源標籤嘅型號,電費差好遠。如果你間房業主肯俾裝、或者你打算住耐,分體機真係值得:靜、凍得快、慳電,長遠電費省返嘅錢夠你補返…

我做文員做到頸椎有問題，睇過物理治療師，佢話關鍵唔係按摩，係「唔好維持同一個姿勢太耐」同「改善坐姿」。實際有用嘅幾樣：屏幕要升高到平視，唔好長期低頭㩒電話;椅要撐到腰;每四十五分鐘一定要起身行兩步、轉下頸。仲有訓覺個枕頭要啱高度，太高會谷住條頸。我改咗成個setup加日日做十分鐘…

以前月月清，而家儲到六位數，分享幾個相見恨晚嘅位。第一，出糧嗰日即刻自動轉一成入另一個唔帶卡嘅戶口，眼不見為淨，呢招最實際。第二，記帳唔使太仔細，用app captured大項就得，你會嚇親原來手機課金同外賣食咗咁多。第三，唔好等有錢先儲，係儲完先使。第四，格價變成習慣，八達通、…

HR 通則:著到比嗰間公司日常 dress code 正一級,最安全。IT/startup 你著 smart casual(恤衫 + 西褲,唔一定要 tie)就啱;傳統 finance/law 就照西裝。唔肯定就寧願 overdress 少少,總好過 underdress。

坐過幾百場面試講句真話:我哋唔係想聽你有幾完美,係想睇你有冇 self-awareness 同肯唔肯改。你講「完美主義」我即刻 mark 你係背 model answer。真正加分係:講一個真缺點 + 你點樣 aware 到 + 你做緊乜去改善。有反思過程先係重點。

兩個都試過,同你分享真實數字同感受。老大我太太辭職全職湊,少咗份人工,但頭三年同 B 好 close,唔使假手於人。但太太困喺屋企 confinement 到有產後情緒,兩公婆為錢又嘈交。老二我哋請咗個工人,一個月連保險、伙食、糧大約六千幾,兩公婆照返工,收入keep 到,但要教…

異地戀最殺係「唔知等到幾時」。你哋一定要有個明確計劃：你幾時走、點樣團聚，冇目標嘅異地好難捱。時差夾個固定 video call 時間，唔好靠即興。

一般建議係3至6個月嘅必要開支,但香港我覺得應該儲6至12個月,因為搵工可以搵好耐。呢筆錢嘅重點係「攞得快」同「唔會蝕本」,唔係追回報,所以千祈唔好擺股票基金。我自己分兩份:三個月開支放活期或者高息儲蓄戶口隨時攞到,其餘放可以隨時break嘅短期定期或者貨幣基金,賺少少息之餘又保…

我今年成功加咗兩成幾,分享下做法。第一,唔好講「通脹好高我好慘」,老細唔care你慘唔慘,只care你值唔值。你要準備一張list寫低你呢兩年做咗啲乜、帶咗幾多value、接手咗幾多本來唔係你嘅嘢。第二,搵市場數據support,譬如JobsDB你同level嘅人工中位數。第三,…

做咗兩三年副業,由零到而家每月有穩定額外收入,講返實際經驗。第一,揀副業最穩陣係「用返你正職嘅技能」,例如你識設計就接freelance、識寫嘢就接文案、識某語言就補習。呢啲唔使由零學起,起步快。第二,一定要睇清楚正職合約有無競業或者兼職條款,同埋唔好用公司時間、電腦、客戶做私活…

補習成十五年，見盡各種學生。DSE 考差真係唔等於一世輸，好多學生 repeat 一年、或者副學士升 U、又或者去 IVE 讀個實務科，出嚟一樣搵到食。條路唔止一條，最緊要唔好喺呢一刻自我放棄。

律師講,撫養權法庭以子女最佳利益為原則,唔係一定判畀阿媽,會睇邊個更適合照顧。贍養費就睇雙方收入同子女需要計。你可以申請法律援助,合資格嘅話政府資助律師費。以上僅供參考,個案請諮詢律師,唔保證結果。

律師角度好緊要:未結婚夾份買樓,一定要諗定業權點持有。「聯權共有」(long tenancy)一方過身業權自動歸另一方;「分權共有」(tenancy in common)可以按出資比例分,各自可立遺囑處理。萬一分手,冇白紙黑字就好易變成官司。強烈建議簽定書面協議列明出資、供款、分…

我就係經歷緊你講嘅嘢,移咗兩年,父母留咗喺香港。講返啲真心話。第一,呢個決定冇「啱」嘅答案,只有你哋一家承受到嘅選擇,唔好期望搵到一個兩全其美冇遺憾嘅方案,冇㗎。第二,同父母認真傾,唔好幫佢哋假設。好多老人家口裏話「你哋去啦唔使理我」,其實佢哋係想成全仔女,亦有唔捨得。但都有真心…

慳油慳首次登記稅係真,但你嗰句「無充電位」就係死穴。日日出去搵充電站,一係要遷就位置一係要排隊,慢充仲要坐喺度等成晚。如果屋企/公司都無位,我勸你三思,慳嘅錢分分鐘賠返落時間度。

我之前亦係面對同樣問題，於是我開始提升自己能力，例如參加不同的培訓課程，同埋學習新的技能，例如學習程式編寫，或者學習數據分析等，最後成功提升人工，由五萬加到七萬，仲有額外福利，例如每年有六個星期假期，同埋每月有兩千五百元交通津貼，覺得人生更有目標，大家可以試試提升自己能力。另外，…

三個月喊緊好正常，唔好怪自己「點解仲未 move on」。失戀係要哀悼嘅，畀啲時間自己。我嘅經驗係：唔好 stalk 佢 IG、唔好留低啲會勾起回憶嘅嘢，斷得徹底先好得返。

結咗婚過來人講句真心話:婚禮係一日,婚姻係一世,唔好為咗一日風光透支埋first year嘅生活。控制預算嘅實際做法:一、先夾定一個total ceiling,然後排priority,你哋最重視邊樣(例如影相或者場地)就分多啲,其餘啲位大膽慳;二、酒席人數係最大變數,一圍幾千蚊,…

我唔會話邊個一定好,兩邊各有各適合嘅人。台灣勝在文化語言接近、生活成本較低、飲食氣候啱港人、機票兩三個鐘返到香港睇父母。英國勝在教育體系同國際認可、英文環境對細路長遠有利、居留路徑清晰。你要問自己最睇重咩:近屋企同易適應揀台灣,細路教育同英語環境揀英國。

輔導員幫你整理下免費／平價資源：撒瑪利亞防止自殺會同「生命熱線」24 小時有人聽電話；社署有「情緒通」18111 熱線；各區綜合家庭服務中心有社工可以免費傾；醫管局精神科要醫生轉介。學生就用返學校輔導。呢啲都係正規途徑，唔好覺得羞家，肯搵人已經係勇敢嘅一步。詳情同服務時間以官方公…

營養師講：一次驗身高唔代表就係高血壓，因為緊張、前一晚捱夜飲酒都會谷高。標準做法係搵醫生覆檢、喺屋企唔同日子早晚量幾次先算數。初期輕微偏高，好多時可以靠減鹽、減磅、戒煙酒、多運動改善，未必即刻要食藥。但要唔要用藥一定係醫生決定，唔好自己買唔好自己停。僅供參考。

做內容嘅角度講:而家先入場唔算遲,但「純靠靚樣抽水」嗰種紅利真係過咗。而家做得起嘅多數係有「垂直專業」,即係你有一樣嘢識得深過人,教得到嘢。你有咩專長?由嗰度出發做內容,比盲目跟風容易得多。

茶記老饕點法話你知：一，凍檸茶叫「走甜」自己加，或者「飛沙走奶」睇你口味。二，奶茶要「茶膽」夠嗰啲先正。三，西多士、豬扒包、沙嗲牛肉麵係考功夫嘅嘢，試到好嗰間就返轉頭。四，識食嘅會叫「靚仔」（白飯）、「靚女」（白粥）、「和尚跳海」（滾水蛋），同伙記啱咀形好緊要。

我嘅心得係唔好排到密密麻麻,留啲空間俾佢哋感受。我上次帶日本朋友,最開心竟然係去街市同大牌檔,佢話好有香港味。可以帶佢飲杯絲襪奶茶、食個菠蘿油,再去廟街或者女人街行下夜市。想文青啲就去深水埗睇小店同舊區。交通用八達通就搞掂,話俾佢知點增值同拍卡。重點係跟住佢興趣行,唔好硬塞晒你想…

HR 開單俾你:底薪封咗頂唔代表冇得傾,你可以爭——sign-on bonus(補返你舊公司飛咗嘅 bonus)、annual leave 多幾日、提早 confirmation/review、job title 升一級、WFH flexibility、training budg…